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A prefeitura de Nossa Senhora do Livramento, através da secretaria de Saúde do município, ofereceu gratuitamente no sábado (25.11), aula de ginástica aeróbica para toda comunidade local. O chamado ‘aulão’, aconteceu ao cair da tarde, na Praça de Eventos da cidade e contou com dezenas de participantes que se requebraram ao som de variados ritmos de um disc jockey, e sob as orientações do professor de educação física, Julieldo Amaral.
O professor executou com a galera padrões de movimentos aeróbicos complexos, de forma continuada e com alta intensidade, claro, todos originários da dança aeróbica tradicional, utilizando a estrutura e o estilo da música, e interpretando-a.

Era corpo pra cá e corpo pra lá, numa combinação simultânea de passos básicos e movimentos de braços executados de forma consecutiva, respeitando a característica da música para assim criar sequências dinâmicas, rítmicas e contínuas, de movimentos de alto e baixo impacto.

Foram várias coreografias que demonstraram movimentos contínuos, flexibilidade, força, agilidade e equilíbrio, além de utilizar os passos básicos e elementos de dificuldade com alto nível de perfeição. O ginasta apresentou forma cativante e alegre, com naturalidade para com o público.

Origens

Os exercícios aeróbicos foram estudados nas décadas de 60 e 70 pelo Dr. Keneth Cooper que comprovou sua eficiência para o emagrecimento e a melhoria das condições cardiovasculares dos indivíduos. Baseados nestes conhecimentos se desenvolveram nos EUA alguns métodos de treinamento que utilizavam música, passos de dança e exercícios de calistenia, dentre eles o Aerobic Dance.

Trazida para o Brasil no início da década de 80 com o nome de Ginástica Aeróbica, esta motivante atividade foi rapidamente difundida pelas academias de todo o país. Nesta mesma época já se criavam as primeiras competições e organizações internacionais que as regulamentavam. Muitos atletas brasileiros de talento se destacaram com o início da “febre” das academias e o chamado boom da Aeróbica.