A Defesa Civil de Mato Grosso emitiu um alerta de baixa umidade do ar, com severidade de perigo potencial, válido até às 10h do dia 03 de outubro. O aviso engloba as regiões Centro-Sul, Nordeste, Sudeste, Sudoeste e Norte do Estado, que estarão sujeitas a índices críticos de umidade relativa do ar, variando entre 30% e 20%.

Riscos à saúde e ao meio ambiente

De acordo com especialistas, quando a umidade do ar cai para níveis tão baixos, aumentam significativamente os riscos para a saúde e para o meio ambiente. Entre os principais impactos estão:

• Ressecamento da pele, lábios e mucosas, provocando fissuras e desconforto;

• Irritação nos olhos, nariz e garganta, que pode evoluir para crises alérgicas;

• Agravamento de problemas respiratórios, como asma, bronquite e rinite;

• Maior risco de desidratação, especialmente em crianças e idosos;

• Aumento da probabilidade de incêndios florestais, devido à vegetação seca e à baixa umidade.

Orientações à população

A Defesa Civil orienta que a população adote medidas preventivas para minimizar os efeitos da baixa umidade:

1. Hidratação constante – Beber bastante água ao longo do dia, mesmo sem sentir sede. Sucos naturais, água de coco e frutas ricas em líquido, como melancia e laranja, também ajudam.

2. Umidificação de ambientes – Colocar toalhas molhadas ou baldes com água nos cômodos, além de usar aparelhos umidificadores, contribui para melhorar a qualidade do ar dentro das residências.

3. Cuidados com a pele e olhos – Aplicar hidratantes corporais e usar colírios lubrificantes, sempre que recomendados por profissionais de saúde.

4. Evitar exercícios físicos ao ar livre – Especialmente entre 10h e 17h, período de maior calor e ressecamento do ar.

5. Alimentação leve – Optar por refeições mais leves e evitar excesso de sal, que favorece a desidratação.

6. Atenção especial a grupos vulneráveis – Crianças, idosos e pessoas com doenças respiratórias precisam de acompanhamento redobrado.

7. Prevenção de queimadas – Não realizar queimadas ou atear fogo em lixo e terrenos baldios. Qualquer foco de incêndio deve ser comunicado imediatamente ao Corpo de Bombeiros (193) ou à Defesa Civil (199).

Compromisso com a prevenção

A Defesa Civil reforça que prevenir é sempre a melhor solução. Em períodos de seca e baixa umidade, cada atitude da população pode fazer a diferença, tanto para preservar a saúde quanto para evitar danos ambientais graves.